Qualche settimana fa è iniziata l'estate e il solstizio è diventato occasione di celebrazione non solo di una nuova stagione, ma anche...

Alla ricerca di equilibrio e seguendo il ritmo delle stagioni è bene che anche la pratica yoga si adatti ai cambiamenti che ci circondano.

Nelle antiche scritture si riporta che originariamente gli asana sarebbero 8.400.000, tanti quanti sono le forme dell'esistenza e le...

E’ passato qualche anno dalla mia prima lezione di Yoga a future mamme e, nonostante abbia praticato con centinaia di donne, è sempre...

Nel primo post pubblicato in questo spazio, vi avevo illustrato l'intento che mi ha portata alla sua creazione precisando che Spazio...

Qualche giorno fa guardavo un film indiano, The disciple, che ritrae le insicurezze e lo sconforto di un cantante di musica classica...

Dṛṣṭi, in sanscrito, significa "visione, sguardo, attenzione" e, con questo termine, si fa riferimento alla pratica yogica con cui la...

Prendo spunto dal tema che abbiamo introdotto questa settimana, ovvero le quattro qualità del cuore, i quattro stati del divino o quattro...

Quante volte mi sono sentita rivolgere queste parole: "Da dove posso iniziare a praticare? Quale stile mi suggerisci?"? E non nego che...

Oggi vi propongo una magnifica leggenda tratta dal Brahmavaivarta Purana e riportata da uno dei più grandi indologi esistiti, Heinrich...

Oggi ti riporto la ricetta della più nota bevanda indiana che ti riscalderà in questi giorni d'autunno e durante l'intera stagione...

Non ho mai pensato di poter scrivere un blog e tuttora non so bene da dove partire e se poterlo definire tale, ma ormai ho superato...