Se stai pensando di iniziare un teacher training ma hai molti dubbi al riguardo, questo post potrebbe fare al caso tuo.

E' da un po' che pensavo di scrivere questo post perché si parla con grande facilità dei benefici dello yoga, ma spesso ci si dimentica...

L'intero universo è la sillaba Om. Ciò che segue è la descrizione dell'Om. Il passato, il presente e il futuro non sono altro che la...

Ormai la stagione dei piatti che scaldano il corpo e l'anima è iniziata da un po' e se ce n'é uno indiano - e ayurvedico che va bene per...

Che cosa sei solito fare la mattina appena sveglio? Hai un tuo rituale con cui inizi la giornata? Nello yoga uno degli niyama, ovvero...

Nell'ultimo post ho descritto alcuni falsi miti legati alla figura dell'insegnante di yoga e oggi vorrei affrontare un argomento pungente...