Mi sono avvicinata allo Yoga qualche anno fa un po’ per caso, come avviene per molti, e da allora non l’ho più abbandonato, tanto da farlo diventare la mia vita. 

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La mia passione per la visione dello Yoga mi spinge continuamente ad approfondire la filosofia sottostante e, attraverso gli asana, ad affinare la conoscenza del corpo, in movimento o statico. E' il corpo infatti che ci mantiene in contatto con il mondo esterno e, proprio tramite quest'ultimo nonché la pratica del pranayama e della meditazione, si apre a noi praticanti la possibilità di esplorare livelli più sottili del nostro essere e di prendere consapevolezza di parti di noi diversamente inesplorate.

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Il desiderio di sperimentare in prima persona - perché lo Yoga è questo, pura esperienza -, un senso di “responsabilità” verso i miei allievi, l’amore e il rispetto per l’India e la sua cultura millenaria e una spiritualità che lì si fa tangibile è ciò che spesso mi porta a tornare in quel paese dagli innumerevoli contrasti, un paese che si ama o si odia ma che ha la capacità di accoglierti e di riportarti all’essenza dell’esistenza.

 

Diverse certificazioni, differenti pratiche, molti dubbi e interrogativi lungo il percorso ma quello che mi è ben chiaro è che lo YOGA non è uno stile, non una posizione più o meno complessa, non un mantra recitato durante la pratica né tantomeno un brand sul tappetino o un AUM sulla maglietta: lo YOGA è scoperta di sé, è piena consapevolezza, mezzo e obiettivo, liberazione. E’ “un cammino arduo e impervio non adatto ai pavidi, ma fatto per i più coraggiosi”. 

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Il mio percorso formativo dal 2015, anno della mia prima certificazione, arricchito da diversi viaggi in India:

• TT di Yoga dinamico con Baliyoga.it (200hrs);

• TT di Yoga in gravidanza con Samadhi Yoga (100hrs);

• TT di Yin Yoga con Dhugal Meachem (200hrs);

• TT di Hatha Yoga con il Maestro Maurizio Morelli (400hrs);

• TT di Pranayama con Yoganga Healing (100hrs).