Se sei approdato qui è perché già pratichi yoga o nutri un certo interesse per la pratica, una curiosità che ti porta a comprendere che...

L'India attraverso i miei occhi - Brevi appunti di viaggio

Se stai pensando di iniziare un teacher training ma hai molti dubbi al riguardo, questo post potrebbe fare al caso tuo.

Ormai la stagione dei piatti che scaldano il corpo e l'anima è iniziata da un po' e se ce n'é uno indiano - e ayurvedico che va bene per...

Che cosa sei solito fare la mattina appena sveglio? Hai un tuo rituale con cui inizi la giornata? Nello yoga uno degli niyama, ovvero...

Nell'ultimo post ho descritto alcuni falsi miti legati alla figura dell'insegnante di yoga e oggi vorrei affrontare un argomento pungente...

Ti è mai capitato di abbandonare una lezione nel suo pieno svolgimento o, da insegnante, di vedere un allievo andarsene? Io mi sono...

Alla ricerca di equilibrio e seguendo il ritmo delle stagioni è bene che anche la pratica yoga si adatti ai cambiamenti che ci circondano.

Nel primo post pubblicato in questo spazio, vi avevo illustrato l'intento che mi ha portata alla sua creazione precisando che Spazio...

Prendo spunto dal tema che abbiamo introdotto questa settimana, ovvero le quattro qualità del cuore, i quattro stati del divino o quattro...