Armonia nella transizione | 08 set 2023, 15:30 – 10 set 2023, 12:30 Valle San Martino, 24030 Caprino Bergamasco BG, Italia

Programma

ven 08 set

7:00 - 8:00
1 ora
Risveglio articolare
8:15 - 9:00
45 minuti
Colazione
9:15 - 10:45
1 ora 30 minuti
Tempo libero (passeggiate, lettura, condivisione, silenzio, ...)
11:00 - 13:00
2 ore
HATHA YOGA
13:15 - 14:00
45 minuti
Pranzo
14:30 - 17:00
2 ore 30 minuti
Tempo libero (passeggiate, lettura, condivisione, silenzio, ...)
17:00 - 19:00
2 ore
YIN YOGA
19:30 - 20:30
1 ora
Cena
20:30 - 21:30
1 ora
Tempo libero