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Yoga in Cascina

Una giornata di fine estate di Yoga, chiacchiere e spazi aperti.

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Yoga in Cascina
Yoga in Cascina

Orario & Sede

18 set 2021, 10:30 – 17:30

Cascina Castelletto, 26020 Cascina Castelletto CR, Italia

Info sull'evento

Dimentichiamo la frenesia delle prime settimane dal rientro e godiamo ancora di una pausa in un'antica cascina nella campagna cremonese.

Due pratiche di Yoga adatte a tutti: una mattutina, un po' più dinamica e di forza, e una pomeridiana, molto distensiva.

Tra le due un momento di ascolto, conoscenza e scambio.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 70 euro a persona (pratiche più lunch)

Pagamento tramite bonifico bancario intestato a Annalisa Franzi, IBAN: IT93B0623009467000030619257 o Satispay sul numero 3397546396

INFORMAZIONI UTILI:

Dovrai portare con te il tuo tappetino e un cuscino abbastanza sostenuto.

Ti consiglio inoltre un abbigliamento comodo (e caldo per la pratica di yin)

Per partecipare all'evento è necessario prendere visione e accettare i TERMINI di PARTECIPAZIONE.

Programma

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CHI SONO​

Praticante appassionata da tanti anni e insegnante in continua formazione dal 2015.

Attraverso la pratica ti aiuto a prendere consapevolezza di ciò che accade all'interno al fine di comprendere la connessione corpo e mente e i meccanismi che sottendono questa relazione. Soffermarsi su questi aspetti è per te il primo passo verso la trasformazione e la ricerca di un equilibrio psico-fisico.

Annalisa è un'insegnante empatica, umile, professionale, genuina e solare. in questo ritiro ci ha guidati assieme ad un maestro indiano attraverso un percorso completo di yoga dove si è potuto approfondire anche a livello teorico la pratica in diversi contesti. Inoltre è stata in grado di creare un ambiente e un contesto sicuro e amichevole dove potersi rendere vulnerabili e creare connessioni con gli altri partecipanti massimizzando l'efficacia dell'esperienza.
Per me partecipare ai suoi eventi è sempre una garanzia di qualità e giusta sfida.

DAVIDE D.

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