Weekend di YOGA nell'Oltrepò

Troviamoci a pochi chilometri da Milano in un luogo dove staccare la spina lontano dallo stress e dai rumori della città, immersi nel suono della natura che farà da sottofondo a pratiche di YOGA, PASSEGGIATE e MOMENTI di RELAX.

La PRATICA:

Le lezioni di HATHA sono ADATTE A TUTT*  e comprenderanno ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE. 

La pratica della mattina sarà energizzante mentre quella della sera più rilassante e distensiva.

Utilizzerai il tuo tappetino e i tuoi supporti; qualora non avessi nulla di tutto ciò, ti chiedo di farmelo sapere per tempo.

E' consigliato un abbigliamento comodo e qualcosa di caldo. 

=> Contestualmente alla registrazione, dichiari la tua idoneità all'attività fisica non agonistica. In caso di particolari disturbi di salute ricordati di indicarmelo al momento dell'iscrizione. 

I PASTI:

Brunch e cena saranno cucinati dalla nostra oste con prodotti a km0. Semplicità ma cura e gusto che andranno a nutrire il tuo corpo dopo la pratica. 

L'ALLOGGIO:

Risiederai presso Anna's Cottage, un cottage in bio architettura gestito dalla nostra oste Anna. 

Mobili di recupero, spazi accoglienti, una vecchia stalla finemente ristrutturata che sarà la nostra shala e una piscina che guarda le colline.

Pernotterai in camere doppie o triple con bagno privato (se disponibile al momento della richiesta, possibilità di pernottare in una doppia uso singola*). 

QUOTA di PARTECIPAZIONE

• 347 euro a persona per 2 notti 

Caparra confirmatoria: 100 euro 

LA QUOTA INCLUDE:

• quattro pasti (due brunch e due cene);
• frutta e tisane durante la giornata;
• pernottamento di due notti in camera doppia/tripla*;
• quattro pratiche di yoga.

Tutto ciò che non è sopra indicato sarà a tuo carico.

* Pagando una differenza di 60 euro sull'intero soggiorno.

TERMINI di CANCELLAZIONE E RIMBORSO:

• entro il 10 aprile la quota di iscrizione (euro 100,00) verrà rimborsata per intero ad eccezione di euro 5,00 per spese di segreteria e varie;
• dopo il 10 aprile NON sarà previsto alcun rimborso.