ORIGO - Yoga, esperienza e apertura

Qual è l'origine di tutto ciò che percepiamo? Dove nasce esattamente un pensiero o un'emozione? Cosa c'è dietro le nostre idee?

C'è uno spazio vuoto dove tutto continuamente nasce, esiste e poi scompare. Questo spazio è il cuore della nostra esistenza ed è il punto dal quale possiamo percepire tutto il resto.

ORIGO - in latino, ORIGINE - vuole essere una giornata che, attraverso la pratica yoga, pratiche di consapevolezza e brevi meditazioni, ti permetterà di esperire quel vuoto di aperta consapevolezza che c'è dentro di te e dal quale tutto origina.

Un invito ad andare alla fonte di te stess* per realizzare che ciò che cerchi è già lì, al tuo interno: SEI TU!

<< Fuori dal nostro corpo c'è uno spazio infinito. Dentro è lo stesso. >>

ELIAS AMIDON

QUOTA di PARTECIPAZIONE:

• 87 euro* a persona

* nella tariffa indicata NON è compreso il pranzo a cui dovrai provvedere tu stess*

In caso di partecipazione, ti verrà richiesta una CAPARRA CONFIRMATORIA di 35 euro sull'account PayPal scarciafilippo@gmail.com. Come causale andrà indicato ORIGO - NOME, COGNOME.

Il saldo potrà avvenire in loco il giorno stesso dell'evento.

PRATICA di YOGA:

La pratica di HATHA FLOW e di YIN YOGA è ADATTA A TUTT* e NON serve avere praticato prima.

Una parte della pratica di HATHA FLOW sarà bendata.

Ciò di cui avrai bisogno sarà il TUO TAPPETINO.

PRATICA di MEDITAZIONE:

Per la meditazione non ti servirà nulla se non chiudere gli occhi e osservare.

CON CHI PRATICHERAI:

La pratica di yoga sarà guidata da me (se non mi conosci o non hai mai praticato con me, per la mio BIO vai alla sezione di questo sito SU DI ME), mentre le pratiche di consapevolezza e le meditazioni saranno condotte da Filippo Scarcia.

Filippo è LIFE&MENTAL COACH ICF dal 2017. Segue singoli e team nel raggiungimento del benessere attraverso tecniche di Gestalt, mindfulness e pratiche spirituali. E' ideatore di un approccio innovativo di coaching allo specchio con il quale ha seguito più di 70 persone, nonché autore, insieme a un team di psicoterapeuti, di diversi percorsi di crescita personale insegnati in tutta Italia. Per maggiori info, CLICCA QUI.

COME ARRIVARE:

Se verrai in MACCHINA**, raggiungerai MULINOMULAS, un meraviglioso mulino del '700, in un'ora e venti minuti.

Se verrai in TRENO la stazione di arrivo è Mortara. A Mortara ci sarà la possibilità di organizzare un pickup** dalla stazione al mulino al costo di 15 euro.

Ecco gli orari del treno se parti da e torni a Milano:

ANDATA,

• Milano C.le ore 7:15 - Mortara ore 8:31;

• Milano S.Cristoforo ore 7:53 - Mortara ore 8:37;

RITORNO,

• Mortara ore 18:33 - Milano S.Cristoforo ore 19:09.

** in entrambi i casi, macchina da Milano e pickup da/a Mortara, cercheremo di limitare i costi per ciascun partecipante, condividendo il trasporto.